Podpora pro vaše duševní zdraví
Jsem psycholožka s dlouholetou praxí v oblasti duševního zdraví a psychoterapie. Nabízím individuální konzultace v Olomouci pro ty, kteří potřebují podporu v řešení svých problémů a rozvoji svého osobního růstu. Společně můžeme najít cestu k lepšímu psychickému stavu a vnitřní rovnováze.
Profesionální pomoc s duševním zdravím
Nabízíme individuální konzultace a psychoterapii pro podporu duševního zdraví a osobního rozvoje. Společně hledáme cesty k lepšímu sebepoznání a pochopení vlastních emocí a myšlenek. Jsme tu pro Vás v Olomouci centru.
1. Individuální terapie
1. Seznámení s klientem a zjištění potřeb a cílů terapie 2. Vytvoření důvěry a bezpečného prostředí pro vyjadřování emocí 3. Identifikace a zpracování negativních vzorců myšlení a chování 4. Naučení se zvládání a vyrovnávání se s emocemi 5. Práce na sebepoznání a sebeuvědomění 6. Pochopení vztahu mezi minulými záž
2. Poradenské konzultace
1. Výběr vhodného konzultanta 2. Stanovení cílů a očekávaných výsledků konzultace 3. Analýza současné situace a identifikace problémů 4. Návrh možných řešení a jejich přínosů a rizik 5. Diskuze a společné rozhodnutí o nejvhodnějším řešení 6. Implementace zvoleného řešení a monitorování jeho účinnosti 7. Posky
3. Podpora duševního zdraví
1. Psychologická pomoc - poskytuje odbornou podporu při řešení psychických problémů a pomáhá zlepšit duševní zdraví. 2. Psychiatrická péče - poskytuje lékařskou péči, včetně diagnózy a léčby duševních poruch. 3. Terapie - existuje mnoho typů terapií, jako je například kognitivně-behaviorální terapie, které pomáhají lidem zvládat problémy a zlep
Kontakt
Pokud máte zájem o individuální konzultace v oblasti psychologie a psychoterapie, můžete mě kontaktovat prostřednictvím telefonu nebo e-mailu. Ráda vám zodpovím vaše dotazy a domluvím se s vámi na termínu schůzky.
Psycholožka Lenka Kudrnová
Václavské náměstí 1, Praha, 110 00